Tu quoque, mi fili ! » Toi aussi, mon fils ! » La trahison fait partie des expériences professionnelles qui peuvent déstabiliser et plus si affinités. De la simple vexation à la blessure profonde en passant par la rumination obsédée, les conséquences sont parfois importantes et altèrent notre efficacité dans le cadre professionnel. Sale coup, couteau ou enfant dans le dos comment gérer la trahison au travail ? La formule de César voyant Brutus fondre sur lui est célèbre Tu quoque, mi fili ! » Toi aussi, mon fils ! Douleur et stupéfaction. Qu’est-ce que la trahison ? Un acte qui se décline en plusieurs modalités – on peut trahir en livrant un secret à un tiers, en trompant la confiance de quelqu’un => entorse à la loyauté – ou en abandonnant une personne ou une communauté => entorse à la fidélité – ou bien encore, en agissant en contradiction avec des valeurs ou un engagement se trahir => entorse à la fidélité – voire, en déformant des paroles, une pensée => entorse à la vérité, à l’exactitude, à la fidélité Le sentiment d’être trahi et le vécu associé sont très personnels ils résultent en grande partie de l’histoire et du système de valeurs de chacun. A vos yeux, M. vous a trahi, mais vos collègues voient les choses autrement. Exemples de trahison au travail – Un membre de l’équipe obtient du PDG une augmentation que le manager lui avait fermement refusée. Le manager se sent doublement trahi, par son collaborateur et par son PDG – Vous avez confié un souci personnel à une collègue et elle en a parlé à d’autres collègues alors que vous lui aviez demandé d’être discrète – Vous avez accepté un poste parce qu’une évolution était prévue 6 mois plus tard, mais elle n’arrive jamais et votre N+1 botte en touche – L’un de vos collaborateurs décide d’aller travailler à la concurrence – Vous étiez convenu avec un collègue de défendre une idée auprès de votre direction, mais au moment d’agir, il retourne sa veste La résonance que trouve la trahison en nous, notre sensibilité à la trahison sont variables. Le sentiment d’être trahi peut tourner à l’obsession quand on supporte mal à la trahison, quand notre valeur loyauté » par exemple est toute-puissante. Comme si c’était une allergie ! Quelques balises sur la route de l’après-trahison 1 – Bien gérer sa réaction Un des premiers réflexes en cas de trahison, peut être de tomber à bras raccourcis sur le traître ». Ou encore, si vous êtes convaincue de la trahison et avez envie d’en découdre, de vous venger. Avant de foncer, question que va vous apporter cette action ? A-t-elle des inconvénients, quelles conséquences possibles ? Quel objectif poursuivez-vous si vous voulez vous venger ou agir contre cette personne? Que gagnerez-vous ? Autre réflexe possible aller se confier – ou se plaindre – des collègues ou à sa hiérarchie. Même question qu’en attendez-vous ? De la rassurance, le confort d’avoir la confirmation que vous avez raison de parler de trahison ? Ou bien avez-vous des doutes sur votre perception, que l’échange permettra de clarifier ? Dans tous les cas questionnez votre posture dans la démarche, êtes-vous en position d’adulte et faites-vous ce qui est bon pour vous ? Le choix de l’interlocuteur et le ton de votre discours sont aussi à considérer – vous ne connaissez pas toutes les alliances, sinon vous auriez démasqué le traître plus tôt. Prudence au moment de vous répandre en jugements sur le traître auprès d’un tiers – vous épancher serait pas forcément productif ni constructif, et pas perçu comme tel – en vous posant en victime de trahison vous risquez d’actionner la mannette du grand jeu de Karpman En résumé, accueillir et laisser parler son ressenti peut aider, en parler à d’autres également car cela soulage et permet de clarifier ce que l’on ressent. Mais pas n’importe où ! Maîtriser son besoin de parler en interne est important…. pour ne pas se confier à n’importe qui. 2 – Clarifier pour agir L’événement désagréable peut générer des émotions mêlées difficile à décrypter. Vous êtes touchée, furieuxse de cette trahison ? Accueillez ces sensations. Identifiez les émotions générées, clarifiez l’impact sur vous, ce que ça vous fait d’être trahie. C’est à partir de ces éléments plus clairs que vous pourrez construire un plan d’action. Exemples – je suis très en colère, il m’a fait un sale coup => comment réparer ce qui a été abîmé ou violé ? – je suis triste, déçu, je croyais pouvoir compter sur ce collègue =>qu’est-ce qui peut me consoler ? De quoi ai-je besoin ? 3 – Confronter Une fois que vous avez clarifié votre ressenti et vos besoins, la confrontation avec le traître » peut être porteuse d’une meilleure compréhension des faits, et d’un échange constructif. Parler directement avec la personne est un bon moyen de – comprendre sa démarche et peut-être amender votre première et douloureuse interprétation des faits. Qui mieux que le traître » lui-même peut vous dire ce qui a motivé son geste ? – exprimer ce que vous avez à dire, bien sûr en parlant de faits et de ressentis voici ce que j’ai vécu et ce que cela me fait » et en évitant les accusations violentes et généralisations agressives tu es un traître ! » 4 – Se recadrer La confrontation vous apportera des éléments précieux sur le point de vue de l’autre celui/celle qui vous a trahie. Si vous n’avez pas l’occasion d’échanger avec lui/elle ex le traître s’est évaporé dans la nature après son forfait, une autre piste est celle du recadrage qui questionne votre perception et vos croyances. Se recadrer c’est prendre du recul et remettre en question la première réaction. Par exemple – S’agit-il vraiment d’une trahison ou d’un choix qui me déplaît ? – Ai-je raison de le prendre pour moi ? Qu’est-ce qui concrètement me fait dire que ce geste est contre moi ? – En quoi suis-je attaquée dans mes compétences ou mon identité ? – Est-ce constructif pour moi d’avoir cette vision des choses ? si la réponse est non et que vous tenez tout de même à garder cette vision, c’est intéressant ! – Quelles bonnes raisons cette personne pourrait-elle avoir d’agir ainsi rechercher de l’intention positive ? Crise = opportunité Pour aller plus loin, comment la trahison peut-être être l’occasion d’apprentissages pour vous ? 1. En profiter pour grandir à quel endroit cette trahison me touche-t-elle, que réveille-t-elle en moi, que puis-je en apprendre pour la suite ? Comment puis-je réagir de manière constructive si cela se reproduit ? 2. Mieux se connaître en profiter pour identifier ses valeurs touchées dans l’incident, les reconsidérer sont-elles adaptées à mon projet professionnel ? Ex votre sens absolu de la loyauté est-il compatible avec un quotidien dans une équipe de jeunes loups commerciaux ? 3. Développer son sens de l’organisation, une compétence du leadership. Vous avez été prise par surprise, que pouvez-vous en apprendre, quels signaux faibles avez-vous ignorés, quels messages de votre intuition auraient dû vous alarmer ? Qu’est-ce qui vous permettra de lire le jeu des autres la prochaine fois ? 4. Chercher le positif, le cadeau caché qu’est-ce que cet épisode désagréable a rendu possible pour vous ? Prolonger Vivre une trahison peut être aussi l’opportunité de sortir de votre zone de confort, une occasion d’apprendre à poser des limites claires, ou d’apprendre à gérer l’imprévu, ou encore une chance d’apprendre à accepter sa vulnérabilité ? Et vous, vous êtes-vous senti trahie dernièrement ? Qu’avez-vous retiré de cette expérience ? Que puis-je pour vous ? Grâce au coaching vous pouvez mettre en place de nouveaux fonctionnements et sortir de vos automatismes. Vous vous êtes sentie trahie professionnellement et le vivez mal ? Vous souhaitez transformer la situation de manière constructive ? Je peux vous aider ! Parlons-en et définissons ensemble votre objectif !Tutrouveras les infos dans le référentiel des études de ton université et des précisions dans la fiche filière de ta formation. Dans certaines formations, l'absence à un CC fait que tu es défaillante. Tu n'as pas de note d'UE et donc le calcul de la moyenne de l'UE, semestre et année est impossible. Suite à la mise à jour de ma programmation en phonologie, j’ai fait le point sur mes fiches sons. Pour le travail sur les phonèmes, j’utilise de manière systématique Des flashcards pour trier les mots-images dans lesquels on entend / on n’entend pas tel ou tel son et définir ainsi des mots affiche des mots référents précédemment coloriage magique pour entraîner son oreille non présent ici, il s’agit d’un fichier.Une fiche de travail dans laquelle il faut trouver dans quelle syllabe du mot-image on entend le son. Pour les élèves les plus avancés, et suivant la période de l’année, ces fiches sont différenciées avec une fiche pour laquelle les syllabes sont déjà marquées et une autre où les élèves doivent d’abord compter le nombre de syllabes et les représenter avant d’indiquer dans quelle syllabe ils entendent le son. A noter que, pour ce travail en maternelle et pour éviter des problèmes de lisibilité auprès des parents, j’utilise en générale la notation graphème principale et non pas la notation de l’alphabet phonétique. Par exemple, je parle du son [ ou ] et non pas du son [ u ]. Par ailleurs, pour les sons qui ont plusieurs graphies le son [ s ] en particulier, j’ai utilisé les graphies les plus fréquentes et non pas une liste exhaustive des différentes graphies du son ; l’idée étant que les élèves comprennent qu’il y a parfois plusieurs façon d’écrire une même sonorité. Enfin, j’ai défini plusieurs mots référents pour chaque son, des mots de mon choix, ceux définis par mes collègues de cycle 2 et ceux utilisé par l’alphabet des clés du code de Sylviane et Bruno Guihard voir l’article sur ma programmation phono et le fichier lié dans lequel j’en parle plus longuement. Les sons choisis sont fonctions de leur fréquence en français là encore, se référer à ma programmation phono et le fichier lié dans lequel je détaille le choix des sons. A voir si j’en ajoute d’autres dans le futur. SonFichiers flashcards, affiche et identification de la place du son dans la motAffiche des mots référentsIdentifier la syllabeASon a – a – a – Trouver le son dans la e – e – e – Trouver le son dans la é – é – é – Trouver le son dans la i – i – i – Trouver le son dans la l – l – l – Trouver le son dans la m – m – m – Trouver le son dans la o – o – o – Trouver le son dans la on – on – on – Trouver le son dans la ou – ou – ou – Trouver le son dans la r – r – r – Trouver le son dans la s – s – s – Trouver le son dans la Comme d’habitude, les images sont tirées de J’ai lu et relu, vérifié et revérifié mais merci de me signaler en commentaire les erreurs que vous trouvez que je puisse corriger ! Navigation des articles
Jai bien regardé dans les paramètres avancés . Pour le disque dur =>arrêter le disque dur = jamais. Pour la veille => sur secteur après 1 mn. Quand je travaille sur mon pc , pas de veille = normal. Mon bouton on/off reste allumé clignotant = normal . Quand je relance mon pointeur de souris mon pc se relance en demandant mon mot de passe
Je vous avais fait un post sur Instagram, il y a quelques semaines, à propos de mon conseil de classe hebdomadaire. J’avais, à l’époque, fait une petite story lors de ce moment de classe et vous aviez été nombreux à me questionner à ce sujet. Voici donc quelques explications sur le conseil de classe hebdomadaire mis en place dans ma classe depuis 2 ans. Le principe Un coin classe est réservé au tableau du conseil de classe. Au cours de la semaine, les élèves peuvent y inscrire à l’aide des petits papiers soit des félicitations, des propositions ou bien un problème qu’ils rencontrent. Ces petits mots ne sont pas anonymes. En effet, lors du conseil de classe du vendredi, l’élève qui a inscrit un message doit expliciter sa démarche. Les félicitations et remerciements ils peuvent être individuels ou bien collectifs. Mes élèves adorent remercier leurs camarades pour un “rien”. “Je te remercie de m’avoir prêté un stylo”, “je te félicite car tu m’as tenu la porte en récréation”. Je ne les trie jamais. Je trouve cette démarche très intéressante car mes élèves ont mis du temps à se féliciter, à observer les petites attentions des autres. Il arrive même que des élèves me félicitent ! Je suis à chaque fois très surprise et flattée ! Les propositions les élèves y inscrivent des propositions pour améliorer la classe, proposer des petites activités ou bien modifier un affichage par exemple. Nous avons bien explicité en début d’année que les propositions devaient être réalisables. Il a fallu du temps pour que mes élèves comprennent que la proposition “rallonger les récréations de 30 minutes” n’était pas acceptable à leur plus grand regret!. “J’ai un problème avec “ L’élève utilise ce papier lorsqu’il rencontre un problème avec un ou plusieurs élèves. J’insiste bien pour ne traiter que des problèmes sur temps scolaire. En début d’année, les enfants y inscrivaient des problèmes de la cantine ou du bus que je ne pouvais pas régler. Mes élèves utilisent très peu ces papiers. Ce ne sont pas des anges loin de là . Nous avons instauré une règle à l’utilisation de ces petits papiers. Un problème ne peut être débattu en conseil de classe que si l’élève a tenté de le résoudre avec l’enfant en présence ou non de l’adulte utilisation de messages clairs. Le moment du conseil de classe Tous les vendredis après-midi, durant environ 30 minutes, les élèves se réunissent en formant un cercle. Je ne participe pas à ce moment, je reste en retrait dans la classe. Un élève est nommé Président du conseil et un autre secrétaire de séance. Pour le moment, je nomme le Président et le secrétaire mais très prochainement, les élèves décideront entre eux. Je n’interviens jamais lors du conseil de classe. Ce moment est très ritualisé et il doit suivre des étapes bien précises – ouverture du conseil – annonce des règles de prise de parole – bilan du dernier conseil – lecture des félicitations – débat sur les propositions – débat sur les problèmes – relecture des décisions prises – fermeture du conseil Le président régule la parole, interroge les enfants qui ne participent pas et peut exclure du cercle les enfants gêneurs. En amont, le président et le secrétaire ont fait un premier tri des propositions avec mon aide pour enlever les propositions irrecevables. Les enfants débattent, donnent leurs avis et généralement trouvent des solutions ! Un vote vient valider la proposition. Le tout est inscrit dans un cahier qui nous sert de garde mémoire. Les bienfaits du conseil dans ma classe J’adore ce moment. Non pas parce que je n’ai rien à faire mais bien parce qu’il me permet d’observer mes élèves. C’est un vrai moment de partage entre mes élèves où la parole de chacun est respectée. Les plus timides sont encouragés à s’exprimer, les plus hardis comprennent que leur comportement n’est pas le bon. De réelles décisions sont prises. Cette année, mes élèves ont décidé d’instaurer un créneau “Je lis une histoire à la classe”, se sont mis d’accord pour que le foot ne soit plus l’unique jeu de la récréation et ont donc réalisé un planning de récréation. Parfois, en tant qu’adulte, je me laisse surprendre à penser que je ne devrais pas laisser discuter mes élèves pendant 20 minutes sur comment choisir le capitaine de foot ou combien de cordes à sauter peut-on utiliser en récréation ? Mais je me reprends vite car ce moment est très important pour eux. Ce conseil a diminué les conflits, a fédéré le groupe classe d’une manière extraordinaire. Vive le conseil de classe ! fiches pour les cahier garde mémoire Les billets du conseil etiquettes pour le tableau du conseil partie 1 etiquettes pour le tableau du conseil de classe partie 2 Et toi, t’es-tu laissée tenter par le conseil de classe ?Voici redessinée à ma façon, une affiche de Mucha. J'ai trouvé le dessin sur le net, et l'ai refait plus à mon goût. C'est de la dentelle au fuseau. J'ai pris note de tout ce que j'ai fait, les points, le nombre de fuseaux, ainsi le modèle pourra être Lire la suite 2013-07-10T08:37:06+02:00. Une corne d'abondance. Publié par christiane 10 Juillet 2013 à 08:37 AM. Il y a Une box quand on est nomade ? Non…! Leçon de Pandémie et des usages dans bosser n’importe où dans mon bocal grospod usages par Résident sur une île mais disposant d’un logement étudiant proche de l’université de notre fille dans le Sud, la pandémie nous a rappelé que nous ne disposions pas du don d’ubiquité ! Compliqué, en effet, de suspendre la box non utilisée, aucune évaluation du temps de confinement et, bien entendu, impossible de restituer le matériel si cela avait même été possible ! Cette épisode nous a permis de réfléchir à nos usages, revisiter cette notion que je nomme l’internet de confort. Sur notre île, la box fut indispensable pour tous les cours à distance, pas de regrets. Il ne s’agit pas de remettre en cause l’intérêt d’une box, juste qu’elle devient particulièrement onéreuse si l’on occupe épisodiquement un logement…! Or, évoquons nos usages nous allons, à nouveau, voyager dans les mois à venir. Enfin… si une nouvelle vague ou autre opération spéciale ne vient pas contrecarrer nos projets. Bref, nous avons décidé collectivement de nous passer du confort de la fibre, de nous contenter de nos seuls téléphones comme nous l’avions fait en Espagne1 en 2019 pendant un semestre. Les quelques lecteurs de ce blog s’en souviennent peut-être, c’était en filigrane dans ce billet urbanbike Voyage, sac à dos et …iPhone La lettre recommandée est partie, le service marketing de Free s’en est ému logique et j’ai expliqué à un gars adorable que nous ne les quittions pas pour un autre opérateur, que cette décision était dictée par nos seuls usages. Que dans deux ans, quand nous serons stabilisés, on reconsidérera l’usage d’une box fixe. Ou pas… sur BelleÎleLand, que de la 4G mais, on en discutait hier avec nos copains en bord de côte !, c’est pas mal pour appeler les secours quand un randonneur est en difficulté… La seule bonne option serait peut-être de disposer d’un routeur Wifi doté d’une SIM dédiée que l’on déplacerait avec soi. Mais comme chacun d’entre nous a son iPhone, que nous ne sommes pas toujours ensemble, autant privilégier des solutions autonomes2. Toutes nos lignes sont chez Free, celle de notre fils aux USA est repassée au forfait minimal, histoire de conserver son numéro et disposer d’une SIM active lors de ses retours en Europe. Nos iPads et notre unique MacBook seront connectés par nos iPhones à l’internet en 4G. N’étant pas de gros consommateurs de bande passante, cela devrait passer. Quid de la sécurité ? Étant sur un réseau ouvert à tous les vents, suivant bien les mises à jour régulières d’iOS, nous avons néanmoins opté depuis quelques années pour des abonnements chez NextDNS3 et NordVPN4. Ce dernier est activé sur nos iPhones qui nous servent de routeurs individuels. En revanche, chaque écran a un profil NextDNS individuel. Sans oublier un cloud Apple de 1 To partagé, des applications comme Drafts ou Ulysses également partagées. Rendre une box a un coût, mais se retrouver dans une configuration avec uniquement quatre forfaits mensuels nous permet de réduire notre poste internet. Bref, dans notre cas, c’est du bon sens corrélé à nos usages pour les 18 mois à venir. Quant à notre virée en Italie, on basculera, qui sait, chez Free/Iliad5, avec ou sans eSIM6 ! À suivre… Yes, you canicule Au frais devant mon clavier… dans dans mon bocal usages vieillir par Jean-Christophe Courte Et après avoir rangé ma cambuse… En attendant le retour de ma tribu pas évident avec la canicule et le train, j’ai réinvesti mon boyau atelier, déménagé sur mon dos sur 50 mètres… une longue table pour la placer dans le repaire de ma compagne, un chouette volume orienté Nord avec, comme unique compagnie, nos bromptons…!. Elle va enfin pouvoir laisser pastels gras et modelages dans un grand espace isolé sans devoir les ranger chaque soir pour que nous puissions accessoirement dormir…! J’ai comme objectif d’analyser sommairement le contenu de ma vingtaine de disques durs ou pas…. Mais ranger en priorité mon binz restait clef, les empilements approximatifs finissent par lasser, voire… glisser…! Fatigué d’attendre la fameuse planche de 244 cm x 65 commandée — il y a 18 mois — à mon entrepreneur favori, j’ai ramené deux petites tables de 120 par 60 acquises lors d’un passage chez IKEA en remontant du Sud la semaine dernière1… L’avantage d’être le seul à circuler dans ce boyau est que j’ai fini par prendre le temps de rempiler mes fouillis avec quelques grosses avancées… un espace de travail qui passe de 160 x 80 à 240 x 60 même si ce sont deux plans séparés pratiquement dégagé… Le fossé entre ces deux planches me permet de faire remonter une grosse prise électrique… …que j’ai accrochée au mur pour éviter » qu’elle ne s’étale et oblitère trop de surface… Le meuble récupéré naguère empile à nouveau mes disques mais, astuce moche et pratique, un flanc est doté de crochets pour… accrocher ma myriade de câbles plus pratique que de partir à la pèche dans un bac. Il reste bien entendu à virer, ranger, donner, supprimer mais je me sens plus efficace. Et pense même à reprendre quelques projets empoussiérés… Rien à dire, un espace de travail — même mini — se doit d’être pratique. Et mon Aéron a retrouvé des roulettes les patins étaient une erreur de ma part et son fidèle cavalier…! C’est tout…! NB ce billet s’adresse en priorité à un certain… Benoît… Les injonctions me gonflent…! Et les usages, bon sang…?! dans groummphh usages par Jean-Christophe Courte J’avoue être hermétique, limite réfractaire, aux injonctions relayées par les réseaux sociaux ou via les médias. Comme si nous avions tous les mêmes modes de vie que ceux qui lancent, benoitement, ces mots d’ordre plein de bons sentiments… Que nenni…! Avec la crise climatique …je glisse sur la pandémie, d’aucuns virent prosélytes, se sentent investis d’une mission quasi divine… Oubliant fréquemment que ceux auxquels ils s’adressent ne les ont pas attendus…! Comme vouloir me faire renoncer à la cigarette… alors que je ne fume pas…! La peste soit des nouveaux convertis…! Je ne vais pas leur jeter la pierre j’ai souvent la même inclination à évoquer ce que je trouve indispensable1… sauf que cela passe exclusivement par ce blog… que vous êtes trois ou quatre à lire…! Généralement, ce sont des injonctions de bon sens… baisser notre consommation d’alcool, de sucre, de viande… ; éteindre la lumière en quittant une pièce ; faire pipi sous la douche ; économiser l’eau ; etc. En revanche, personne ne m’a incité à … quitter Facebook, Instagram ; ne plus avoir de télévision ; limiter l’usage de la voiture ; l’entretenir pour la faire durer2 ; user mes vêtements comme mes pompes jusqu’à la corde ; réduire la température3 de l’habitat et porter une polaire chez soi… Ce sont des choix mûrement réfléchis. Je n’ai pas eu besoin que l’on me les ressassent continuellement…! Okay… Reste quelques efforts à faire de mon coté comme… réduire ma consommation de chocolat ou d’amandes grillées ! Mais ça progresse… Ces consignes, ces injonctions bienveillantes, mentras de bon sens, nous devrions être capables de nous les appliquer sans avoir besoins d’un sempiternel mot d’ordre. Voire, sans y consacrer une journée dans l’année ! Lâcher mon smartphone ? Quant à ralentir l’usage du smartphone, c’est également une méconnaissance de nos usages individuels, usages qui sont souvent à l’opposé de ceux qui souhaitent nous en détourner…!! Pour ma part, mon iPhone est — tour-à -tour — livre4, appareil photo5, radio6, dictionnaire7, carte8, machine à écrire9, réveil-matin, liste de courses10 et j’en passe… Et accessoirement… téléphone. Aussi, faire preuve de… courage » !! en l’oubliant une fois par an chez soi pour se donner bonne conscience m’exaspère. Comme si nous étions enfermés dans une bulle en employant un écran ?! Heuuuu, je n’ai jamais autant échangé avec mes amis que cette dernière décennie et ces deux années de pandémie, jamais autant lu, pris de clichés, écouté de podcasts, dévoré d’informations… Ai-je envie de m’en priver ? Non…! Oui, mais en oubliant ton iPhone, tu vas te connecter avec de vrais gens ! » Mais, …longue flopée muette de noms d’oiseaux…, je ne cesse de partager avec de vrais gens ! Des personnes que je croise physiquement mais à qui j’expédie également une info, une note, un cliché, un numéro de téléphone ou un lien… Bref, ces injonctions me remettent en mémoire toutes ces règles liées aux croyances religieuses, ces commandements ou menaces que l’on me serinait tout gamin… Groumphhhhh…! iA Writer 6, disponible… Des wikilinks comme dans Obsidian ou Drafts dans écrire pratique par Jean-Christophe Courte Cette version 6 de iA Writer a déjà été largement dévoilée dans nombre d’articles en anglais ici et là . Ou en français par Nicolas… Vous pouvez vous abstenir de lire ce qui suit. En mai 2022, j’avais involontairement pffff…! évoqué la beta mais avoir très peu de lecteurs est un avantage…! Bref, je résume rapidement ce que je trouve essentiel dans cette version 6 sous iOS vu que j’emploie surtout iA Writer sour iPhone… Un accès aux fonctions clefs… C’est simple, net et sans bavures une seule touche personnalisable pour accéder à une série d’actions clefs quand j’écris. Je n’ai pas besoin de grand chose en vérité et cette copie d’écran affiche mes choix pour iA Writer… Surbrillance/Stabilo… Histoire de se repérer dans les possibles corrections j’y reviens un peu plus loin, marquer une portion de texte, le Highlight dans la couleur de son choix… Mais aussi le choix de la typo et plein de petites fonctions à activer si besoin… Wikiliens/Wikilinks J’utilise cela dans Drafts depuis longtemps …relire ce billet sur Obsidian de juillet 2021 et le principe est très simple avec deux crochets ouvrants et fermants contenant [[le nom du fichier]]. Dès que vous entrez la première lettre du fichier, iA Writer affiche la liste des fichiers disponibles contenant cette première lettre… Validez le lien et… Si le fichier n’existe pas, il suffit de saisir son titre… Notez qu’une icône bleue avec une flèche vous permet, sous iOS d’accéder au fichier majuscule - clic sous macOS Vous pouvez ainsi créer des fragments de votre prochain livre…! Redondances et chasse aux pléonasmes J’aime particulièrement cette option de iA Writer pour éditer sa propre liste d’expressions à éviter — relire Objectif soigner son style avec ia Writer… de juillet 2020 ! Ces dernières seront signalées par iA Writer …si vous activez l’option personnalisés en bas de la copie d’écran… Ces options de iA Writer nous permettent de doser au poil cet outil d’écriture… Rédiger, marquer… Je poursuis la rédaction de la page créée précédemment avec un simple wikilink… Notez que la dernière phrase contient deux portions barrées, l’option chasse aux redondances d’iA Writer à l’affut de mes bévues stylistiques…!! Et je reviens sur la fonction highlight …en vert et contre tous…! Voilà , le reste est décrit avec force détails dans les vrais papiers de journalistes émérites sur des sites de qualité… Merci de vous être égaré ici un peu de temps…! Liens vers l’AppleStore iA Writer sous iOS sous macOS Ciao Mastodon… Addio Twitter… dans usages par Jean-Christophe Courte Pas d’adieu définitif, n’hypothéquons pas l’avenir, gnagnagna, etc. La mue ne s’est pas effectuée en 24 heures1, j’ai douté je doute encore…!. Mais je commence à trouver mon rythme et, à nouveau, saouler !! les inconscients qui se sont abonnés à mon compte… Bon, toutes les méthodes pour couper courte sont exposées…! Alors, heureux…? Je ne peux pas m’empêcher de vriller… Oui, les quelques dizaines de personnes qui me suivent et que je suis ont des idées bien arrêtées et tant mieux mais le truc dingue est on s’écrit sans se foutre sur la tronche. Et même quand ça dérape un chouïa, chacun fait son mea-culpa et hop, on continue à échanger. L’environnement nous préoccupe et chacun, à notre manière, fait un effort pour notre bateau commun, cette planète que nous partageons… Bref, comme l’a écrit Benoît, climat plus serein ou moins toxique que sur Muskland ou Zuckland. Deux salles, deux ambiances… Autant Twitter est géré par une tétrachiée de développeurs, autant Mastodon reste une petite équipe fédérée autour de Eugen, équipe qui est rémunérée par des dons… Je comprends que Mastodon ne perce pas… C’est presque un argument pour y rester au lieu de repartir sur Twitter qui est 100 000 fois plus actif, où les clashs et les trolls sont légion… Je conserve un pied dans Twitter mais ne poste plus… De plus, les dernières saillies2 du futur maître des lieux m’ont conforté dans ma décision de me… casser3… À suivre… Pourquoi une caution peut nous être réclamée… Se prémunir contre les mauvaises surprises dans ancres groummphh usages par Jean-Christophe Courte Réservant un appartement hôtel pour une nuit et, bien que passant par un grand opérateur de réservation celui en ing !, surprise de recevoir un message instantané très bien rédigé après validation par carte de crédit nous demandant explicitement de laisser en sus sur un opérateur tiers une seconde empreinte bancaire à titre de caution. Dans les 30 secondes qui ont suivi, je réponds à ce message pour demander une explication. Depuis avril 2014, nous utilisons cette centrale de réservation et pas souvenir d’une telle demande… Quelques heures plus tard, un coup de fil sympa du propriétaire du gite et, je le reconnais, je me range vite à ses arguments. Tout d’abord ce couple de propriétaires ne loue pas exclusivement par le biais de ing et a automatisé la réponse pour toutes les centrales qu’ils utilisent, CQFD. Les surprises sont des deux côtés… Régler par avance son hébergement ne couvre pas tous les problèmes qui peuvent advenir dans un appartement. Entre les fumeurs invétérés qui se foutent et contre-foutent des notifications à ne pas le faire ; les soirées festives qui partent en live un appartement hôtel, c’est plusieurs couchages, une cuisine, etc., les mauvaises surprises ne sont pas exclusivement réservées aux gens de passage. S’il nous arrivent de nous battre avec une pomme de douche ou de supporter un très mauvais matelas, c’est oublier la part de désagréments destinés aux seuls loueurs…! Ces derniers s’exposent — dans le cas de cette location, en n’étant pas présents sur place, point que je souligne — à se retrouver, le lendemain matin, face à un appartement dévasté par les clients. Ou, pire, réveillé par un appel de police pour tapage nocturne ! Bref, je comprends cette demande de caution qui a un second avantage, celle de repousser, écarter d’emblée une grande part d’indésirables. Cette demande de caution a donc un premier objectif couvrir en partie les possibles dégradations opérés par ces goujats. Avec un huissier réactif, c’est assez simple de faire constater l’état du saccage et, dès lors, de bloquer le montant de la dite caution. Je n’étais pas contre l’idée mais ne connaissant pas le service de c’est — paradoxalement — ce site qui m’a soucié ! Laisser l’empreinte de ma carte de crédit même sécurisée par ma banque me laisse toujours perplexe, méfiant ! Néanmoins, les explications apportées par ce couple de propriétaires au téléphone me semblent utiles à rappeler pour m’éviter de sursauter la prochaine fois ! Bon, après notre long échange, je n’ai pas eu besoin d’activer la caution mais cela m’a donné l’énergie pour rédiger dans la foulée un premier jet de ce billet que j’ai révisé une journée après… À suivre… Rien à voir enfin, si… à voir !! un splendide documentaire sur la Casa Batllo réalisée par Gaudi sur ARTE Clope au balcon, humeur de cochon Fumée du soir, voisins en pétard ! dans dans mon bocal groummphh vieillir par Jean-Christophe Courte Vivre en copropriété, c’est compliqué ! Au gré des années, ma petite tribu a intégrée des lieux différents avec une constante, le voisinage ! En pavillon, naguère… les week-end festifs avec soirées musicales1 qui se finissent aux aurores ; des fumées de barbecues aux grilles jamais nettoyées ; les tontes matinales motorisées ; l’essai réussi d’une reconstitution d’éruption volcanique avec fumées et déchets végétaux se déposant délicatement dans les jardins alentours ! En collectif, c’est un peu différent… Le gamin maladroit qui fait rebondir des billes avant les douze coups de minuit ; le locataire qui monte sa cuisine et en profite pour tester l’étanchéité du plancher ; les discussions de vive voix dans la cage d’escalier avec légitimes protestations criées des bambins. Voire les remontées des effluves culinaires via les ventilations2 des pièces humides. J’en discutais avec quelques oligarques désormais honteusement pourchassés3 les seuls endroits où l’on est tranquille sont les îles privées mais le niveau des océans monte… fichtre ! ou un yacht avec le risque, désormais, qu’il soit saisi…. Paradoxalement, ce sont des inconvénients marginaux. D’autant que nos voisins supportent quelques échauffements vocaux ou de courts concerts impromptus à base de Satie, Bach, Chopin… Les véritables nuisances sont ailleurs Les réelles nuisances sont l’autoroute proche …en fonction du vent — ici, ça peut être violent également — et du couvert végétal, le passage du train sous les fenêtres. Ou l’aire qui sert de résidence aux cirques de passage. Le reste est liée à l’activité, à la circulation urbaine et à la pollution. Ceci s’oublie avec la Sainte-Victoire au loin, les collines boisées, le chant des oiseaux dès cinq heures du matin. Le seul truc qui me crispe est l’arrivée d’une odeur de fumée de cigarette quand on essaye de capter un peu d’air frais le soir, la clope consumée sur un balcons4 et qui remonte et s’invite sournoisement…! Un bon équilibre au final Paradoxalement, cette nouvelle expérience collective …les précédentes en région parisienne se déroule bien des voisins discrets, aimables qui s’amusent de notre propension à éviter l’ascenseur. La fin du cycle universitaire va nous conduire vers d’autres contrées. Pour l’heure, une autre nuisance se fait jour, celle des températures élevées en ce mois de mai explosant les records de chaleur. Climatiser les logements n’est pas une solution, une isolation extérieure5 serait à envisager… tant pour les périodes fraîches que pour les canicules. Je me réveille tôt pour profiter de la fraicheur, écrire et déjeuner avant de tout fermer, volets comme fenêtres… Bref…! Téléchargezces Vecteur premium sur Je Ne M'arrête Pas Quand Je Suis Fatigué, Je M'arrête Quand J'ai Fini - Conception De T-shirt De La Fête Du Travail Aux états-unis, et découvrez plus de 37M de ressources graphiques professionnelles sur Freepik. #freepik #vecteur #mode #célébration #joyeusesfêtes
Quitter un pervers narcissique est très difficile pour la victime, en effet une attirance, un espoir, un désir de sauver encore et encore la relation est là . Même si on s’est quitté la rupture est dure à accepter et à digérer. Un sentiment d’injustice née chez la victime pourquoi dois-je partir? Pourquoi moi? » Il y aura besoin de temps pour se détacher, faire le deuil de l’homme ou de la femme rêvée,idéalisée qui n’est pas celui ou celle que l’on a en face de soi. La victime aura besoin de comprendre mais d’accepter que ce n’est pas possible, elle n’aura jamais les réponses qu’elle attend et le pervers ne prendra pas ses responsabilités. Se détacher de l’autre c’est arriver à ne plus être envahi par les pensées, les souvenirs, l’envie d’appeler, de le ou la voir. La victime va avoir besoin d’accompagnement pour tout cela et retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi, l’amour de soi et envisager autrement sa vie, seule ce qui peut générer des angoisses d’abandon, de rejet, des doutes, jusqu’à craindre de perdre ses enfants, ses amis. Le travail le plus difficile et aussi le plus nécessaire sera sur l’autonomie affective. En effet c’est la faille grâce à laquelle le pervers a pu attirer. La victime est traumatisée par ce qu’elle réalise et par son implication; elle peut ressentir colère vis à vis d’elle et culpabilité. elle a perdu ses repères et a besoin de soutien pour les retrouver en elle et savoir en qui elle peut avoir confiance. Elle aimerait raconter mais soit elle n’ose pas, soit on ne la croit pas la renvoyant à sa solitude et sa souffrance interne. La plupart du temps, les dommages collatéraux sont immenses. Enfants, parents, amis, tout a été ravagé. Surtout sur les enfants qui peuvent être aussi manipulés ou instrumentalisés par le pervers laissant la victime impuissante car rien ne peut être prouvé. La victime cherchant toujours à protéger ses enfants et son ex ne dit pas tout, surtout pas au début la réalité de ce qu’elle a subi et subit encore. C’est par la fixation de limites et l’affirmation de soi que la victime va s’en sortir tout au long de la procédure juridique s’il y a divorce. surtout elle ne doit pas chercher à négocier quoique ce soit mais plutôt déléguer à son avocat et s’appuyer sur le jugement rendu comme socle. La victime soit alors accepter que plus rien n’est possible et ne plus attendre que l’autre revienne, reconnaisse ce qui a été vécu, veuille changer. La victime devra être forte car elle devient quelqu’un à abattre pour le pervers. Il faudra se battre pour soi, les enfants, l’argent…tout en lâchant prise afin de se protéger en premier lieu. La victime retrouvera sa liberté quand elle arrêtera de ressasser tous les événements qui confirment le comportement du pervers, quand elle aura évacuer ses émotions colère, tristesse, honte, dégoût, injustice, angoisse…., quand elle pourra parler d’elle d’abord au lieu de parler du pervers sans arrêt, qu’elle refera des projets pour elle. Se faire plaisir, être entouré de personnes positives et bienveillantes, trouver des activités épanouissantes… sont des pistes pour sortir de la torpeur des débuts et aimer et vivre la vie à nouveau tel le que l’on est. Refaire sa vie quitter un schéma relationnel et trouver une personne qui respectera cette blessure Dépasser le doute et la méfiance Donner sa confiance a nouveau Reconnaître un besoin de sécurité Identifier son besoin d’être aimée simplement pour ce que l’on est accepter d’être plus sensible à la critique, un nouveau bouton rouge est là surtout s’il y a eu violence ou infidélité Affirmer sa différence Savoir dire non Se sortir d’une telle relation malsaine est difficile mais toujours possible même si cela prend du temps et est douloureux, c’est se retrouver soi et décider de vivre une nouvelle vie plus librement avec les autres dans le respect.
Voicides exemples pour la MS. Ils se présentent comme celui-là : Comme vous le constaterez, ils ne commencent qu'à la période 3. Car c'est en janvier que j'introduis les plans de travail en MS. Période 3. Période 4. Période 5. Et une couverturecahier de consignes : cahierconsignes à décorer ! A la fin, toutes les fiches sont assemblées avec la page de couverture et en dernière page, l'affiche qui sert de référence dans la classe de CP réduite au format A4. Ce cahier est transmis à la maîtresse de CP. Les élèves de GS sont allés "visiter" la classe de CP par Jai pu créer le calendrier sous excel et qui fonctionne parfaitement. J'ai rencontré une difficulté à intégrer une mise en forme conditionnelle à partir d'une 2ème feuille car j'ai un message qui s'affiche me disant que c'est impossible. Ce que j'ai pu confirmer par ailleurs (sources internet toujours, ça vaut ce que ça vaut). J'ai 3aug-2012 - Voici une affiche post it pour aider les élèves à savoir ce qu'ils peuvent faire lorsqu'ils ont fini leur travail. Voici l'affiche réalisée pour Loustics en fonction de ses activités. Pinterest.